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Vibrationstraining
Wie wäre es, wenn es ein Training gäbe, dass in kurzer Zeit den ganzen Körper trainiert und damit gleichzeitig elementare Bereiche wie Kraft, Bindegewebe, Beweglichkeit, Nervenreizleitung und Lymphsystem optimiert? Gibt's nicht?
Dachten wir auch. Bis wir vor rund 10 Jahren mit Vibrationstraining - welches ursprünglich für die Raumfahrt entwickelt wurde - in Kontakt gekommen sind. Seither bildet dieses besonders effektive Training einen festen Bestandteil in unserem Trainingsspektrum.
Probier´s aus und überzeuge Dich wie genial einfach Training sein kann.
"Schüttel" Dich fit.
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Effektiv, ganzheitlich und preiswert.
Einfach
schnell fit!
Der Vibra-Effekt garantiert die Effizienz des Trainings. Er beruht auf einer vibrierenden Bodenplatte, die Schwingungen in den Körper leitet und so alle wichtigen Muskeln stimuliert und kräftigt.
3er Karte POWRX®
Personaltraining
€ 99,-
einmalig
- persönlich angeleitetes Einzeltraining
- 3 Trainingseinheiten á 30 Minuten
- Präsenztraining mit ausgebildetem Personaltrainer
- PLUS: Je 10 Minuten zum Entspannen.
Probetraining
POWRX® oder BRAINKINETIK®
€ 0,-
einmalig
- Einzeltraining
- 1 Trainingseinheit á 30Minuten
- Präsenz- oder Online-Training
- BRAINKINETIK® oder Vibrationstraining.
Vibrationstraining wirkt!
„Meine körperliche Leistungsfähigkeit, meine Kondition und der „Wohlfühlfaktor“ meines gesamten Körpers ist bei einmaligem Training in der Woche nach rund zwei Monaten deutlich gestiegen. Besonders gut finde ich die persönliche Betreuung durch einen Trainer und die Entspannungsübungen zum Schluss des Trainings.“
L. Schmelzer, 44
„Bevor ich mit dem Plattentraining angefangen habe, hatte ich Rückenschmerzen, Probleme mit der Achillessehne, wenig Muskulatur und ein schlaffes Gewebe, hauptsächlich im Oberkörper. Durch den Aufbau aller Muskeln sind die Rückenschmerzen gelindert und am gesamten Körper hat sich das Gewebe gestrafft.
Ute, 51
„Ich hatte bevor ich mit dem Vibrationstraining angefangen habe Rückenbeschwerden und Wadenkrämpfe. Durch das Training und die persönliche und fachliche Betreuung spüre ich nach insgesamt rund 15 Mal Training eine deutliche Verbesserung meiner Beschwerden. Angenehm „in meinem Alter“ ist auch die Möglichkeit mit den Vibrationen die Muskeln nur zu massieren. Das entspannt und fühlt sich gut an.“
Hans Dietmar, 66
"Es hat mir von Anfang an Spaß gemacht und ich bin danach vollkommen gelockert. Die Betreuung ist sehr gut. Das Training funktioniert ohne großen Aufwand. Meine Beweglichkeit hat sich nach rund 10 Mal wesentlich verbessert und es ist ein toller Ausgleich zu anderen Sportarten.“
